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Resilienz Coaching

Ihre Stärke, Ihr Weg.
Resilienz für ein erfülltes Leben.

Image by youssef naddam

Ihr persönlicher Plan für Erfolg und Stärke

Persönliches

Coaching

Für Einzelpersonen, die ihre innere Stärke entwickeln möchten.

Themen im Fokus:

  • Resilienztraining: Mentale Widerstandskraft für stressige Lebenssituationen.
     

  • Selbstbewusstsein stärken: Entdecken Sie Ihre Stärken und setzen Sie diese gezielt ein.
     

  • Lebensbalance finden: Gestalten Sie ein harmonisches Verhältnis zwischen Beruf und Privatleben.
     

  • Resilienzförderung für Kinder und Jugendliche: Lebenskompetenzen von Anfang an stärken.
     

  • Burnout-Prävention: Maßnahmen zur rechtzeitigen Vermeidung von Überlastung.

Karriere-

& Job-Coaching

Für Berufstätige und Führungskräfte, die beruflich wachsen möchten.

Themen im Fokus:

  • Berufliche Orientierung: Klären Sie Ihre Ziele und gestalten Sie Ihre Karriere bewusst.
     

  • Stressmanagement im Job: Effektive Techniken zur Reduktion von Belastung und Überforderung.
     

  • Führungskompetenzen stärken: Entwickeln Sie Ihren individuellen Führungsstil.

Teamentwicklung

&Unternehmens-

Coaching

Für Unternehmen, die starke Teams und innovative Lösungen suchen.

Themen im Fokus:

  • Teamentwicklung: Verbesserung von Kommunikation, Zusammenarbeit und Motivation.
     

  • Change Management: Unterstützung bei Veränderungsprozessen, um Stabilität zu gewährleisten.

  • Resiliente Organisation: Strategien, um Ihr Unternehmen zukunftssicher und wettbewerbsfähig zu machen.

Häufig gestellte Fragen

Mag. Isabella Forstnig, MBA

"Resilienz ist die Fähigkeit, auch inmitten von Herausforderungen und Unsicherheiten die eigene Stärke zu entdecken und gezielt einzusetzen. Es geht nicht darum, Stürme zu vermeiden, sondern in ihnen zu wachsen und gestärkt daraus hervorzugehen."
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